Archiv

Zimní trénink

Už nějakou dobu se  maminky orienťáků snažily přemluvit Lůcu, aby v Bukách vedla aerobik.
vánoční cvičeníA protože to byl i Lůci sen, mít svoje cvičení, netrvalo dlouho a ze snu se stala realita. Koncem září začalo v tělocvičně v Mladých Bukách skutečně cvičení pro ženy a dívky. Klasické sestavy s kroky z aerobiku  se střídají s tanečními sestavami, posilováním a protahováním. Nakonec samozřejmě nechybí ani relax při příjemné hudbě. To všechno je doplněné neskutečnou energií Lůci, která rozdává úsměvy na všechny strany. Také jsme díky tomuto cvičení poznali trochu  ze švédské hudby:-D
Poslední předvánoční cvičení bylo  s překvapením pro Lůcu. Na naše „holčičí cvičení“ si přišli zacvičit i “ kluci“.
Ale ne jen tak, vybavili se na to slušivými spartakiádními dresy. Po cvičení jsme ještě chvíli poseděli v tělocvičně – taková menší vánoční besídka. Dali jsme si kávičku, čaj. A protože jsme poctivě cvičili, tak jsme si mohli dopřát i cukroví a výborné mandarinky.
Chtěli bychom tímto poděkovat Lůce za skvělé cvičení, při kterém si zlepšujeme nejen fyzičku ale rozhodně i náladu:-)
Moooooc díky.
Za všechny holky Dana