|
|
ÚTERÝ 14.3.
Trénink venku: Miletínské lázně
Místo srazu: upřesním zítra.
ČAS: 15:45. Začátek tréninku v 16:00. Nevadí, když přijedete později, jen počítejte s tím, že nejdéle 17:30 se sbírá.
Zapište se o tabulky, kdo dorazíte a jakou chcete běžet kategorii. Kdo potřebuje odvoz nebo nabízí místo, napište se i s časem v kolik končíte ve škole a nebo plánujete odjet z TU.
ČTVRTEK 16.3.
Doladíme během týdne.
Soupisku na štafety v HK pošle Kváša – díky
OB Zdar!
L+H+K
Ahoj!
ÚTERÝ 28.2.
Snad poslední tělocvična klasicky 15.45-18.00
ČTVRTEK 2.3.
Domluvíme v týdnu.
Blíží se štafety Jarního poháru a jsou vypsané kategorie: D105, D135, D165, D18, D21, DH12, DH14, H105, H135, H165, H18, H21, MIX
Kdo máte zájem běžet, napište své jméno a kategorie, které chcete (např. Lucie D135, D165 a MIX) zde:
OB Zdar!
LHK
Ahoj kamarádi!
Úterý 21.2.
15.45: Tělocvična MB – rozdělení malí/ velcí. Velcí začínají teorií a malí cvíčem. Konec 17.55.
Zapište se prosím do tabulky, kdo dorazíte, ať máme docházku. Díky
Čtvrtek 23.2.
Domluvíme v týdnu
Neděle 26.2.
Lezení na Nivách 9.45 – 12:00
Kdo chcete dorazit, zase prosím zápis do tabulky. Díky
OB Zdar
LHK
Ahoj orienťáci!
ÚTERÝ 14.2.
Tělocvična společná 15.45-17.15. Teorie bude online – problém nedělá Kuba, ale Lucie. Má lístky do divadla a nebyla šikovná na plánování. Kvůli uzavření školy tedy skončíme dříve. Lucie se tímto omlouvá a vynahradí vám to intenzitou tréninku. Napište do tabulky, kdo přijdete ať máme docházku
ČTVRTEK 16.2.
Uvidíme, dle počasí.
NEDĚLE 26.2.
Opět lezecká stěna. Dnes to bylo bezva – neskutečně se zlepšujete. Opět se zapište, kdo máte chuť.
Také se běží hradubická liga, pořádá PHK pro vás, co chcete jet.
OB Zdar!
L+H+K
Ahoj orienťáci!
Úterý 7.2.
15.45-18.00 Tělocvična v MB
Zapište se prosím do tabulky, kdo přijdete. Prosím pozor: Tabulka má na dolní liště jednotlivé tréninky označené dle datumů. Pokud není hledaný datum vidět, jsou vedle posledního listu takové 2 trojúhelníčky, kterými se listuje v celém řádku. Zkontrolujte si, zda-li se píšete na správný trénink. A opravdu se prosím zapisujte – je to z organizačních důvodů (a zároveň evidujeme docházku). Děkujeme.
Čtvrtek 9.2.
Zřejmě běžky, upřesníme
Neděle 12.2.
Máme opět domluvené lezení na Nivách. Prosím, zapište se, kdo přijdete. Většina z vás, co chodíte se totiž přihlásila na hradubickou ligu a tudíž předpokládám, že nedorazíte. Pokud nás bude málo, akci přesuneme na jinou neděli 
OB Zdar!
Trenéři
Úterý 31.1.2023
15:45 tělocvična. Jako minule – malí cvičí velcí mají teorii a v 16.55 se vyměníme. Konec v 18:00
Zapište se prosím do tabulky účasti, ať víme kolik bude třeba materiálů na teorii.
Čtvrtek 2.2.2023
uvidíme dle počasí
OB Zdar!
L+H+K
Ahoj Orienťáci
ÚTERÝ 24.1.
V 15.45 sraz v tělocvičně v MB.
od 16. 00 DH 10-14 + malušky malé začínají v tělocvičně, DH 16-21 + veteráni mají teorii,
v 16:55 je výměna
od 17.00 mají DH10-14 + malušky malé teorii a DH 16-21 + vetráni cvičí.
Zkusíme to tento týden takto a uvidíme nakolik se nám to osvědčí.
ČTVRTEK 26.1.
Rudník pošta 17 00 hod, louky cesty.
SOBOTA 28.1.
NEDĚLE 29.1.
OB zdar!
L+H+K
|
|
